蔬果色拉 [主料] 番茄:适量 土豆:适量 黄瓜:适量 鹌鹑蛋:适量 [辅料] 色拉酱:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [蔬果色拉的做法步骤] 1、准备好用料. 2、鹌鹑蛋煮熟剥去壳,切成两半。 3、番茄热水稍微烫一下,剥去皮,从上面切开,用勺子挖空,做成一个小碗。 4、黄瓜去皮切丁。 5、土豆去皮切丁。 6、烧开一锅水,快要烧开的时候把土豆丁倒进一起烧开,烧开后捞出,这样烫熟的土豆丁不烂,而且全熟了。 7、黄瓜丁也在开水锅里稍微烫一下,变色就可以。 8、.把鹌鹑蛋,黄瓜丁,土豆丁加色拉酱拌匀。 9、盛在番茄做到小碗里面就可以。 所属分类: 开胃菜 儿童 西餐 烛光晚餐