农家小土豆 “ 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。” [主料] 小土豆:适量 [辅料] 葱花:适量 白芝麻:适量 [配料] 盐:适量 辣椒面:适量 油:适量 水:适量 孜然粉:适量 口味:中辣 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [农家小土豆的做法步骤] 1、准备的小土豆。 2、把洗净的土豆下入水锅里煮熟。 3、把煮熟的土豆捞出撕去外皮。 4、放入油锅里炸。 5、炸至外皮酥脆,捞出沥油。 6、锅底留少许油,倒入炸好的土豆,加盐,辣椒面,孜然粉用小火炒匀。 7、最后撒入白芝麻,葱花即可。 [小窍门] 土豆煮熟蒸熟都可以,个人觉得熟的土豆去皮更快些。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 午餐 工作餐