酸汤鱼“ 最爱酸汤鱼,酸酸辣辣的,肉好吃,汤好喝!”
[主料]
草鱼:适量
[辅料]
番茄:适量
黄豆芽:适量
莲藕:适量
海带:适量
竹笋:适量
土豆:适量
豆皮:适量
香芹:适量
[配料]
凯里红酸汤:适量
木姜子油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
口味:酸辣
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:普通
[酸汤鱼的做法步骤]
1、黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。
2、番茄入沸水烫一下去皮。
3、海带切条打结扣备用。
4、黄豆芽入沸水焯软。
5、捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。
6、草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。
7、锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。
8、加入适量红酸汤翻炒几下。
9、倒入适量冷水。
10、红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。
11、调入盐、胡椒粉进行调味。
12、改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。
[小窍门]
蘸料:
干辣椒放入无油锅内,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,捣碎成煳辣椒粉。
食用时加入煮鱼的红酸汤、香葱碎、淋少许木姜子油即可。
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