好吃不腻的下饭菜——辣白菜年糕烩排骨“ 做法很简单,清爽而且下饭,而且不是特别辣,老人小孩都可以接受。”
[主料]
排骨:600g
长年糕:150g
辣白菜:300g
[辅料]
葱段:2-3个
姜:7-8片
大料:2-3颗
桂皮:一小块
香叶:5-6片
[配料]
韩式香辣椒:2瓷勺
生抽:1瓷勺
糖:1/2瓷勺
鸡精:1/4茶匙
盐:适量
口味:微辣
工艺:烩
耗时:半小时
难度:普通
[白菜年糕烩排骨的做法步骤]
1、排骨切成大寸段,清水浸泡30分钟,除去血水。铁锅,加满冷水, 加入葱2-3段,姜4-5片,料酒1瓷勺,冷水下入排骨,水开后撇去浮膜, 煮5分钟,捞出,去除葱姜。
2、高压锅中热水,能没过排骨既可,放入姜3-4片,大料2-3颗,桂皮一小块,香叶5-6片,料酒1瓷勺。水开后,加阀门。冒气后转中火,压12分钟。然后关火。不会用高压锅的,铁锅小火煮45分钟到1个小时。
3、准备排骨的时候,将长年糕切成条,也可以用年糕片。
4、辣白菜切成大块。
5、排骨压好之后,提出葱姜,排骨沥干水分。
6、排骨汤不要扔了,取出香料后备用。
7、我用的韩式辣椒酱,超市都有卖。
8、炒锅,加入比平时炒菜略少的油。油7成热,有青烟冒出后,下入辣白菜翻炒。
9、加入两瓷勺辣椒酱、生抽1瓷勺,糖1/2瓷勺,和白菜一起翻炒,炒出红汤。
10、倒入排骨,炒至排骨均匀地上色。
11、锅中倒入排骨汤,刚刚没过排骨。大火烧开后,根据自己的口味,加盐。然后转小火烧20分钟。
12、然后加入年糕条,小火10分钟,然后转大火将汤汁收浓稠,加少量味精搅拌均匀,既可上桌。
[小窍门]
家里有清炖的排骨,也可以这样做。年糕不容易消化,不要一次放太多、吃太多。
使用的厨具:高压锅、炒锅
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