快好知 kuaihz


卤蛋蔬菜炒饭
“ 苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。主治外感发热、黄疸、疮肿、蛇虫咬伤等症。如果患眼结膜炎,眼睛布满红丝,怕光流泪、肿痛者,用苦麦菜煲汤饮用,有消炎止痛之功效。” [主料] 苦麦菜:适量 红萝卜:适量 香肠:适量 剩饭:适量 [辅料] 油:适量 [配料] 盐:适量 酱油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [卤蛋蔬菜炒饭的做法步骤] 1、蔬菜切碎,萝卜,香肠切丁。 2、先把红萝卜炒一炒。 3、再加入香肠粒炒香,铲起来。 4、加入油,倒入蔬菜炒。 5、炒到变软。 6、加入米饭,拌匀,加点盐,酱油。 7、把炒好的丁丁倒入,搅拌均匀盖上盖子焖一下,就可以关火啦。 所属分类: 主食 家常菜 老人 工作餐