八珍豆腐煲“ 荤素一锅烩,八珍豆腐煲,很鲜美哦。
豆腐也可以换成玉子豆腐(日本豆腐),更嫩滑。裹上蛋液和干淀粉后煎炸,其他做法一样。”
[主料]
北豆腐:适量
鹌鹑蛋:适量
虾仁:适量
鱿鱼:适量
干香菇:适量
黑木耳:适量
口蘑:适量
胡萝卜:适量
彩椒:适量
[辅料]
葱:适量
[配料]
郫县豆瓣酱:适量
蚝油:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
盐:适量
糖:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:普通
[八珍豆腐煲的做法步骤]
1、鹌鹑蛋煮熟剥壳,鱿鱼洗净改花刀,切成小段后在开水里汆一下。
2、干香菇和木耳泡发后撕成小块,胡萝卜切块,口蘑切片,彩椒和虾仁切粒。
3、炒锅中放油,锅热后放入鹌鹑蛋鱿鱼和虾仁过一下油,捞出。
4、豆腐切薄片。一片片煎成金黄色后捞出。
5、锅中留底油,放入葱丝爆香,加入郫县豆瓣酱翻炒。
6、把香菇,口蘑,木耳,胡萝卜一起放进去翻炒均匀。
7、然后放入鹌鹑蛋,鱿鱼,虾仁和煎好的豆腐一起翻炒。
8、加入1勺料酒,1勺老抽,1勺蚝油,少量胡椒粉,白糖和盐调味,加入半碗高汤(没有的话,用清水代替)烧开,把材料全部倒进砂锅,小火炖10分钟。
9、加入彩椒,继续炖5分钟,淋入水淀粉勾芡即可。
使用的厨具:砂锅、炒锅
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