糖醋里脊“ 喜欢美食制作,阳光清新的生活阿。。赋予了生命更多的意义。记录美食的点滴,為了你也為了我,可以讓生活充满更多的乐趣,感恩生活在和平的年代,感恩祖国不断的昌盛富强,加油↖(^ω^)↗努力,阳光😄。”
[主料]
猪里脊:125g
青椒:1个
红椒:1个
姜:5-6片
蒜:2颗
蒜苗:2根-3根
番茄酱:30g
[里脊腌料]
盐:1.5g
糖:3g
白胡椒:1.5g
料酒:3g
[碗汁]
白糖:30g
白醋:20g
生抽:10g
马铃薯粉:10g
清水:40g-50g
[挂浆面糊]
面粉:20g
马铃薯粉:20g
清水:40g
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[糖醋里脊的做法步骤]
1、把新鲜里脊肉洗净 切成1cm宽4-5cm长 条状,加入全部腌料,手揉搓均匀(大力按压几次 更方便入味)静置腌制20-30分钟。
2、调制碗汁,将糖醋酱油依次加入碗里,最后加入清水,筷子搅拌均匀 备用(*^ー^)。
3、面粉,生粉搅拌均匀,加入清水搅拌成顺滑糊状。
4、番茄酱/番茄沙司 (這里用的沙司(⊙o⊙)哦)有啥区别?家里只有這個,亲亲可以自己试试哦。
5、开始下锅囖,,记得油温烧热,开始有气泡冒出就行,慢慢下锅炸,用筷子区分开,以免黏成一大堆 😄。
6、炸好大致這样子,再全部下锅大火复炸一遍,大概30秒(小心别焦低哦,這次忙着拍照 差点糊了,虚荣心❤要拿捏得当阿!啊!)。
7、留少许热油,油脂不宜太多,會肥腻。
8、下茄酱 翻炒几下。
9、大火煸炒 均匀即可。
10、加入切好的全部配菜,大火快炒入味。
11、差不多了,把碗汁搅拌均匀 慢慢淋到锅里,转小火,拌匀。
12、找个合适卖相点的盘子,上盘出锅囖,,可以闻到一阵蒜姜椒的清香味道,极致美味,美味至极阿 好了,喜欢的朋友可以关注一下Y(^o^)Y。
[小窍门]
這次忘放蒜苗了 不过也很美味了。
营养十足,补充椒类对身体挺好。
感谢观赏,期待下次新品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐