烤茄盒 “ 平时吃的茄子,不管是红烧还是扎茄盒都是油特别的多,今天同样是做茄盒,但是可以避免多油——烤!” [主料] 茄子:适量 [辅料] 肉馅:适量 西红柿:适量 [配料] 葱:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [烤茄盒的做法步骤] 1、茄子切成夹刀块。 2、茄子块中塞入馅(用的之前剩的饺子馅,馅料可以根据自己口味制作,荤素皆可)码放在烤盘上(垫锡纸)。 3、无需预热,放入烤箱150度烤10分钟(时间温度可根据烤箱调节)。 4、调汁:西红柿去皮切小块,入锅炒,边炒边用铲子捣,加入少许盐、糖、醋,小火熬1分钟,加入葱花、蒜末即可出锅。 5、取出茄盒,淋上汁儿即可。 6、虽然没用太多油,同样美味。 所属分类: 主食 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐 酒席