快好知 kuaihz


铁板豉椒鱿鱼
“ 今天再次用铁板做了一道茶菜,最经典的铁板鱿鱼,很不错那!” [主料] 鲜鱿鱼:一条 胡萝卜:半个 [辅料] 洋葱:半个 青红椒:各一个 泡椒:两个 葱姜蒜:适量 [配料] 豆豉酱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [铁板豉椒鱿鱼的做法步骤] 1、材料:鲜鱿鱼一条洗净切丝,胡萝卜半个,洋葱半个,青红椒各一个,泡椒两个(喜欢辣可多放几个),豆豉酱少许,葱姜蒜。 2、鱿鱼用胡椒粉白酒腌制一时,开水焯一下过凉,炒锅热油爆香葱,姜,蒜,泡椒粒。 3、加入豆豉酱炒香。 4、加入洋葱,胡萝卜,一点糖,料酒翻炒均匀。 5、再加入青红椒,鱿鱼翻炒,最后加一些水淀粉翻炒均匀。 6、倒入加热的铁板中即好(铁板加热时抹一些香油)。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 川菜 宴客菜 午餐