黄瓜煮昂刺鱼 “ 鱼香,汤鲜,瓜脆” [主料] 昂刺鱼:适量 黄瓜:适量 [辅料] 紫苏:适量 [配料] 姜:适量 蒜:适量 红椒:适量 干辣椒沫:适量 口味:苦味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [黄瓜煮昂刺鱼的做法步骤] 1、鱼剖好,洗净。 2、黄瓜去皮切片。 3、姜、蒜洗净切片。 4、热锅下油将姜蒜爆得,倒入汪刺鱼稍煎。 5、待鱼煎至七成熟,倒入一大碗热水。 6、鱼汤煮到奶白色,倒入黄瓜片,加适量干辣椒沫稍煮。 7、快出锅时,放入紫苏叶,调放盐和适量味精。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐