快好知 kuaihz


蚝油生菜
“ 蚝油生菜,简单又美味,适合减肥的人群,也适合上班族,一道名副其实的快手菜!” [主料] 生菜:2棵 [辅料] 蚝油:2勺 生抽:2勺 料酒:1勺 水淀粉:2勺 白糖:半勺 蒜:适量 色拉油:少许 盐:1勺 口味:咸鲜 工艺:氽 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油生菜的做法步骤] 1、生菜掰开,清水浸泡 2、蒜拍碎,剁成末备用 3、调汁: 1勺料酒,2勺生抽,2勺蚝油,半勺白糖,2勺水淀粉,搅拌均匀 4、起锅烧水,水开加入一勺色拉油,一勺盐 5、下入生菜,汆烫15秒左右即可 6、捞出装盘 7、另起锅,滴几滴色拉油,下入蒜末爆出香味 8、倒入调好的酱汁,煮开至粘稠 9、浇在生菜上面即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐