莲子红枣开口笑“ 今天就给大家分享一道以红枣、莲米和糯米为食材做的一道特别简单的甜品---红枣莲子开口笑。糯米为温补强壮佳品,具有安神补血、补中益气、健脾养胃等功效; 而莲子能强心安神、滋阴补虚等作用。 强强结合,效果更佳,这款甜品口感极佳,香甜致密饱满的红枣肉, 细腻软滑的糯米馅料,而清香微甜的莲子嵌入其中, 再淡淡的桂花糖浆中包裹着,一粒入口,甜到心里去了。 它是纯天然“安眠药”, 每天吃一点养颜补血气色好,养心安神睡眠香,女人别错过。”
[主料]
红枣:1把
新鲜莲子:1把
糯米粉:1小碗
[辅料]
糖桂花:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:普通
[莲子红枣开口笑的做法步骤]
1、准备好原材料;
2、 将适量的水将糯米粉和成面团备用;
3、将红枣中的核用小刀挑出去掉;
4、塞入准备好的糯米粉面团,中间放入1个莲子;
5、将适量的纯净水倒入“九阳蒸汽炸锅SF3” 的水箱中;
6、将准备好的莲子红枣开口笑的盘放在烤架上;
7、按下“九阳蒸汽炸锅SF3”上原味蒸的的功能键,自主定时20分钟;
8、时间到就蒸好了,用取盘夹拿出来;
9、浇淋上适量的糖桂花即可;
10、端上桌开吃了。
[小窍门]
1、. 我用的新鲜莲子, 如果用干莲子要提前煮熟; 2. 红枣去核后中间填入糯米馅料和莲子;3.九阳蒸汽炸锅SF3集炸、烤、蒸一体, 我选用了原味蒸的功能;4. 蒸好后浇淋上糖桂花或者蜂蜜、糖浆汁都可以。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃 家常菜