牛肉丸子萝卜汤 “ 萝卜可以防癌抗癌,还含有大量的膳食纤维。” [主料] 牛肉馅:200g 绿萝卜:1个 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 蛋清:1个 料酒:半勺 香油:半勺 食用油:1勺 葱:适量 鸡精:适量 虾皮:适量 姜末:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [牛肉丸子萝卜汤的做法步骤] 1、萝卜去皮切片。 2、牛肉馅。 3、蛋清用筷子搅散肉馅才可以充分吸收,做出的丸子嫩滑。 4、肉馅中加入葱姜末,盐,胡椒粉,鸡精料酒,蛋清用筷子顺一个方向搅拌上劲。 5、加入香油和食用油搅拌均匀。 6、调好的牛肉馅。 7、锅中水开转小火,用虎口挤出丸子然后用勺子放入锅中,煮开撇去浮沫。 8、下去萝卜小火煮五分钟。 9、放入胡萝卜,虾皮,加盐,胡椒粉调味即可。 10、出锅撒葱花完成。 [小窍门] 虾皮可放可不当。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐