韩式铁锅牛肉拌饭“ 这是一道快速简单又营养丰富的拌饭,我最喜欢的是锅底金黄的饭焦(也就是锅巴啦😂)”
[主料]
牛肉卷:200g
米饭:一碗
[辅料]
菠菜:适量
蘑菇:2个
洋葱:半个
豆芽菜:适量
胡萝卜:半条
辣白菜:少许
[调味料]
韩国辣椒酱:2勺
芝麻:1勺
凉白开:1勺
麻油:1勺
蜂蜜:1勺
生抽:1勺
食用油:适量
料酒:适量
食用盐:少许
白糖:少许
口味:原味
难度:未知
[韩式铁锅牛肉拌饭的做法步骤]
1、准备好所有食材菠菜豆芽去根,胡萝卜切,丝洋葱切丝,蘑菇切片。
2、锅中水烧开,倒入几滴食用油少许盐将以上洋葱除外的所有蔬菜灼熟挤干水分,挤的越干越好哈,煮牛肉时水里加适量料酒灼熟待用。
3、拌饭辣椒酱的调整制按照以上调味料的比例调制就可以了(当然,你也可以按照自己喜欢的口味去调整哈,白砂糖如果你不喜欢可以不加)
4、将铁锅烧热后倒入适量花生油涂抹均匀,再倒入米饭
5、然后放入已经灼好的蔬菜、牛肉、洋葱淋上调制好的辣椒酱盖上盖子一分钟关火即可,因为铁锅加热和保温效果都很好,所以不需要太长时间,如果你和我一样喜欢吃饭焦的话可以焖多一会😂
6、搅拌均匀,开吃啦……嗯嗯~饭焦好吃(也就是锅巴啦~好吃,好香哦😂😂😂)
[小窍门]
①蔬菜灼熟后一定要挤干水分,不然放上去水分太多饭不好吃。
②铁锅烧热后一定要倒入适量的食用油涂抹均匀,不然等会米饭黏锅了哈,再说放了油的锅巴也金黄透亮的看着就好想吃,有木有😂😂😂
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐