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韩式铁锅牛肉拌饭
“ 这是一道快速简单又营养丰富的拌饭,我最喜欢的是锅底金黄的饭焦(也就是锅巴啦😂)” [主料] 牛肉卷:200g 米饭:一碗 [辅料] 菠菜:适量 蘑菇:2个 洋葱:半个 豆芽菜:适量 胡萝卜:半条 辣白菜:少许 [调味料] 韩国辣椒酱:2勺 芝麻:1勺 凉白开:1勺 麻油:1勺 蜂蜜:1勺 生抽:1勺 食用油:适量 料酒:适量 食用盐:少许 白糖:少许 口味:原味 难度:未知 [韩式铁锅牛肉拌饭的做法步骤] 1、准备好所有食材菠菜豆芽去根,胡萝卜切,丝洋葱切丝,蘑菇切片。 2、锅中水烧开,倒入几滴食用油少许盐将以上洋葱除外的所有蔬菜灼熟挤干水分,挤的越干越好哈,煮牛肉时水里加适量料酒灼熟待用。 3、拌饭辣椒酱的调整制按照以上调味料的比例调制就可以了(当然,你也可以按照自己喜欢的口味去调整哈,白砂糖如果你不喜欢可以不加) 4、将铁锅烧热后倒入适量花生油涂抹均匀,再倒入米饭 5、然后放入已经灼好的蔬菜、牛肉、洋葱淋上调制好的辣椒酱盖上盖子一分钟关火即可,因为铁锅加热和保温效果都很好,所以不需要太长时间,如果你和我一样喜欢吃饭焦的话可以焖多一会😂 6、搅拌均匀,开吃啦……嗯嗯~饭焦好吃(也就是锅巴啦~好吃,好香哦😂😂😂) [小窍门] ①蔬菜灼熟后一定要挤干水分,不然放上去水分太多饭不好吃。 ②铁锅烧热后一定要倒入适量的食用油涂抹均匀,不然等会米饭黏锅了哈,再说放了油的锅巴也金黄透亮的看着就好想吃,有木有😂😂😂 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐