四季豆焖花菜 [主料] 板筋肉块:200g 四季豆:150g 花菜:150 [辅料] 盐:适量 豆豉酱:适量 鸡精:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [四季豆焖花菜的做法步骤] 1、筋肉切块。 2、花菜、四季豆。 3、爆香蒜末。 4、放入筋肉。 5、加点盐,炒至变色。 6、放入花菜、四季豆翻炒。 7、放入适量的水,盖盖焖熟。 8、开盖焖熟后,放一勺豆豉酱。 9、再放入适量的鸡精,翻炒均匀出锅。 10、成品。混搭的非常好吃呢。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
四季豆焖花菜 [主料] 板筋肉块:200g 四季豆:150g 花菜:150 [辅料] 盐:适量 豆豉酱:适量 鸡精:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [四季豆焖花菜的做法步骤] 1、筋肉切块。 2、花菜、四季豆。 3、爆香蒜末。 4、放入筋肉。 5、加点盐,炒至变色。 6、放入花菜、四季豆翻炒。 7、放入适量的水,盖盖焖熟。 8、开盖焖熟后,放一勺豆豉酱。 9、再放入适量的鸡精,翻炒均匀出锅。 10、成品。混搭的非常好吃呢。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜