10个月以上花菜肉松麦片
“ 有些妈妈觉得有些东西食物搭配很奇怪，
其实孩子他是没有这个概念，不要把自己的思维局限在某几个搭配里面。
要注意几点搭配的原则：
如果有些食物我们混合的太多的复杂的味道，可能孩子会没那么容易接受，
但是我们可以把品种做多，但是有一些食物它的味道是没有那么重的，有一些食物呢它的味道是比较重的，我们要把这个有味道的食物跟没有味道的食物搭配起来做
比如番茄鱼肉豆腐羹
第二，提鲜的材料怎么做，菌菇类、干贝它是非常鲜的，所以我们把它放到食物里提鲜，这个食物会吃起来很好吃。
比如干贝瘦肉粥
第三：有一些食物味道重的，那我们就搭配一些味道轻的食物或者需要用其他食物掩盖本身不好味道的食物。
比如番茄肉酱面
原则是尽量一次能吃到很多东西，但是又不会味道很奇怪，孩子爱吃才是王道
补充一下：其实就是我们需要用开放的心态来做食物，
不要把你自己认为这个食物很难吃的那个意识传递给孩子，
因为孩子没有食物难吃不难吃的概念，
只有这个食物有没有吃过？他愿不愿意去尝试这样的想法。
我们要尽量鼓励孩子去尝试，但是请你不要把你自己的意志强加给你的孩子。
最好你自己也要把心态放好，每一个食物它都是一样的，
没有好吃的难吃的区”
[主料]
花菜：20g
白菇：四五根
肉松：适量
麦片：30g
配方奶：适量
[辅料]
食用油：一勺
口味：清淡
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[花菜肉松麦片的做法步骤]
1、将花菜跟菇洗净切小块
2、锅里水烧开加入一勺食用油放入蔬菜
3、加入麦片用勺子翻炒
4、直到变成这样的很干的状态
5、盛出来倒入牛奶/配方奶
6、撒上一些肉松即可
[小窍门]
1、、蔬菜可以任意更换，比如西蓝花、菠菜等等
2、、不放肉松也可以放肉末一起煮味道也很好
所属分类： 主食