苦瓜炒肉片 [主料] 苦瓜:1颗 瘦肉:300g [辅料] 大蒜:3瓣 豆瓣酱:适量 盐:适量 口味:原味 难度:未知 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、食材洗净备好。 2、苦瓜切片备用。 3、瘦肉切片备用。 4、冷水烧开后倒入苦瓜焯水,烫10秒即可,捞出冷水冲洗沥干备用。 5、热锅放油,放入大蒜和豆瓣酱炒香。 6、放入肉片炒至变色。 7、放入苦瓜翻炒片刻,加盐翻炒均匀即可。 8、炒好的苦瓜装盘啦! 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
苦瓜炒肉片 [主料] 苦瓜:1颗 瘦肉:300g [辅料] 大蒜:3瓣 豆瓣酱:适量 盐:适量 口味:原味 难度:未知 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、食材洗净备好。 2、苦瓜切片备用。 3、瘦肉切片备用。 4、冷水烧开后倒入苦瓜焯水,烫10秒即可,捞出冷水冲洗沥干备用。 5、热锅放油,放入大蒜和豆瓣酱炒香。 6、放入肉片炒至变色。 7、放入苦瓜翻炒片刻,加盐翻炒均匀即可。 8、炒好的苦瓜装盘啦! 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐