蒜香菜心苗
[主料]
菜心苗：适量
[辅料]
大蒜：适量
生抽：适量
花生油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜香菜心苗的做法步骤]
1、菜心苗洗净。
2、锅子加水烧开加入适量盐。
3、加入适量油，白灼菜心备用。
4、另起炒锅 爆香蒜末。
5、放入灼水的菜心苗。
6、翻炒均匀。
7、调味后码盘即可。
8、翠绿可人。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐