消灭家里烂水果补气血开胃的什锦水果羹“ 买回家水果吃吃连连,总有那么几个丑货被我们扔在一边。抽抽巴巴的苹果,烂了一边的梨,还有不在光鲜的橘子?@日常薯 如何把烂水果神奇变成色香味俱全美味呢?那就试试这款酸甜爽口又补血开胃的水果羹吧。”
[主料]
梨:一个
苹果:一个
[辅料]
枣:8个
枸杞:几个
冰糖:少量
山楂:2个
口味:酸甜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:简单
[什锦水果羹的做法步骤]
1、梨和苹果洗净分别去皮切块,红枣切片去核和冰糖枸杞梨苹果山楂放在盘中备用。
2、切好的梨放入锅内,倒入适量水,煮开转小火煮至梨变软。
3、一次把切好的苹果,冰糖,枸杞和枣放入炖梨的锅内再次煮开转小火炖苹果变软即可。
4、一道开胃解腻消食补气血的养颜的什锦水果羹就做好了
[小窍门]
1、:山楂可以少放但不能不放,不放味道不好喝。
2、:如果没有山楂可以用晒干的山楂片或者果丹皮代替,果丹皮一定选颜色浅的,颜色深的加了太多糖进去。
3、:可以根据自己口味添加各种水果,但不要整香蕉之类的怪咖。
4、:如果添其他水果,根据水果软烂程度分时段放入锅内。
5、:山楂和枸杞大枣都具有补血的作用,冷藏之后吃简直酸甜爽口,解腻消食.
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类