酱爆里脊“ 里脊肉的特点是滑嫩,比较适合于烹制口味清淡,口感软嫩的菜肴。由于我喜欢重口味的味道,所以就用里脊肉制作了这道“酱爆里脊”。烹制方法类似于“酱爆鸡丁”,是一道简单的家常菜肴,用来宴客也不错。”
[主料]
里脊肉:300克
青椒:50克
胡萝卜:50克
油炸花生米:50克
[辅料]
油:20克
盐:3克
郫县豆瓣酱:20克
葱:适量
水淀粉:适量
口味:酱香
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[酱爆里脊的做法步骤]
1、主辅料: 里脊肉、青椒、胡萝卜、油炸花生米。
2、把里脊肉切丁。
3、 把青椒、胡萝卜洗净,切丁。
4、 里脊肉里加入水淀粉,轻轻抓匀上浆。
5、 热油,放入浆好的里脊肉丁,小火将其滑熟,盛出备用。
6、 然后放入胡萝卜丁,小火炒熟,盛出备用。
7、锅留底油,炒香葱花。
8、 放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
9、 放入备用的肉丁,炒匀。
10、放入胡萝卜、青椒。
11、 快速翻炒均匀,加少许盐提味,即可关火。
12、 出锅装盘。
13、 撒入适量的油炸花生米,即可上桌食用。
[小窍门]
1、、因为郫县豆瓣酱有咸味,最后只放一点点盐提味。
2、、开始滑炒肉丁、胡萝卜、郫县豆瓣酱时一定要用小火。
使用的厨具:炒锅
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