素炒西兰花
[主料]
西兰花：300g
[辅料]
大蒜：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[素炒西兰花的做法步骤]
1、准备西兰花。
2、加入到洗米水中浸泡一会儿。
3、清洗干净之后焯水备用。
4、锅中加入少许油炒香蒜末加入西兰花翻炒均匀加少许盐调味即可。
5、装盘。
使用的厨具：炒锅
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