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西红柿豆腐粥
“ 俗话说,凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜,很是可口。低脂减肥哦。” [主料] 西红柿:半个 日本豆腐:一代 大米:一勺 [辅料] 小葱:一根 [调料] 高汤调料:一匙 番茄酱:一匙 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [西红柿豆腐粥的做法步骤] 1、锅里放入清水,放入香米大火把它煮开。 2、西红柿花十字刀花用开水烫一下去皮。 3、再放点葱白。 4、西红柿切小丁,准备一袋超市买的这个日本豆腐没有的话用嫩豆腐代替也可以。。 5、打去浮沫。放入西红柿丁。 6、我们调一点高汤调料。没有的话用鸡精和盐代替。 7、大火转小火煮20分钟。转中火放入番茄酱。不仅提色增加它的口感。 8、最后我们转大火把这个日本豆腐啊。把他挤在锅中。 9、起锅撒上小葱花,简单营养又美。 10、开吃啦! [小窍门] 这道粥由于是清淡的,所以其他的调料都不必多放。不喜欢番茄酱的我们把番茄留一半,要起锅的时候再放也是可以的。要保持它的鲜美程度。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐