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蔬菜豆腐饭
“ 真是青菜豆腐各有所爱,搭配在一起,很有营养。娃儿也很喜欢吃!” [主料] 豆腐:100克 青菜:适量 米饭:一小碗 [辅料] 盐:少许 猪油:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [蔬菜豆腐饭的做法步骤] 1、成品。 2、淀粉调制成糊备用! 3、豆腐切小块,青菜洗干净,切小段。准备一碗大米饭。 4、锅烧热,倒入豆腐,稍微轻轻煎一会。 5、倒入青菜,炒至7成熟。备用。 6、大米饭炒香。成一颗一颗的米粒。 7、勾芡豆腐,青菜! 8、将青菜豆腐倒入米饭上面!吃的时候拌着一起吃 9、这样的搭配,有青菜,有米饭,娃儿也不挑食了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐