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素炒猫儿豆
“ 每到夏季八九月份,老爸就喜欢买些猫儿豆回来泡着。家里人都很喜欢吃。 猫儿豆书名狗爪豆,中药名。为豆科植物龙爪藜豆Stizolobium cochinchinensis (Lour.) Tang et Wang的种子或叶。分布于湖南、浙江、广东、广西、贵州等地栽培。具有温中益气之功效。用于腰脊酸痛。 中文学名 狗爪豆有毒,须煮熟,去皮浸泡几天才能食用。一般在市场上买的都是煮熟去皮的。” [主料] 猫豆:300克 [辅料] 青椒:一个 大葱:适量 生姜:适量 大蒜:适量 花椒:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒猫儿豆的做法步骤] 1、买回来的猫儿豆淘洗干净放清水里泡3天(中途多换水),须放入冰箱冷藏。 2、猫豆切丝漂水 青椒切丝 大蒜生姜剁碎 大葱切断。 3、油烧热 放入葱姜蒜 花椒。 4、放入青椒煸炒出味。 5、加入猫豆煸炒。 6、放入少许酱油 ,一勺盐拌匀。 7、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐