榨菜丝花蛤粉丝汤
“ 花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效，在感到烦恼时，可适当食用花蛤，能够有效的消除烦恼，倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇，，降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类，对于想控制体重的人，花蛤是很不错的选择。。。”
[主料]
粉丝：50克
花蛤：150克
榨菜丝：40克
[辅料]
料酒：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[榨菜丝花蛤粉丝汤的做法步骤]
1、食材：粉丝、花蛤（已吐完泥沙洗净）、榨菜丝。
2、将已洗净的花蛤下入清水锅中，加适量的料酒。
3、接着，合入粉丝和榨菜丝煮开煮至花蛤开口。
4、然后，加适量的盐。
5、调味搅匀即成。
使用的厨具：炒锅
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