凉拌豇豆“ 豇豆,广州人叫豆角,离华人市场很远,要吃中国菜,就得自己种。豇豆是最近种的,种子袋是英文叫Asparagus Bean,在Home Depot 买的种子,果实质量好、成活率高,也不难种,时不时浇些我家毛小孩稀释了的粪水,长势不错,现在陆续有收成,这是第一茬收的,做凉拌吧。”
[主料]
豇豆:约300克
[辅料]
蒜茸:1大匙
姜茸:大匙
尖椒:1/2枚
[调料]
精盐:1/2小匙
小苏打:1/4小匙
生抽:2大匙
浙醋:1大匙
鱼露:1小匙
白糖:1/3小匙
麻油:1/2大匙
口味:微辣
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:简单
[凉拌豇豆的做法步骤]
1、放半锅水,为了让豇豆有点底味,加精盐1/2小匙,豇豆比较硬,煮的时间稍长,为使其不变瘀黄,加小苏打1/4小匙,水开放豇豆,煮至断生捞起晾凉;
2、准备好姜茸蒜茸,辣椒1/2条切辣椒圈,留片装饰,剩下的剁碎,放在蒜茸姜茸的碗里;
3、在碗里加生抽2大匙,浙醋1大匙、麻油1/2大匙,白糖1/3小匙,鱼露1小匙,调匀;
4、将豇豆码盘,淋上调料后拍图片,不拍图片的可直接把豇豆放入大盘,倒入调料搅拌均匀即可供食。
[小窍门]
一、在焯豇豆时加适小苏打或枧水,煮后可保持材料绿色;
二、凉拌的调料可以按自己的口味来组合,有芝麻酱挺好,不备芝麻酱可以加芝麻油。
使用的厨具:炒锅
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