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凉拌豇豆
“ 豇豆,广州人叫豆角,离华人市场很远,要吃中国菜,就得自己种。豇豆是最近种的,种子袋是英文叫Asparagus Bean,在Home Depot 买的种子,果实质量好、成活率高,也不难种,时不时浇些我家毛小孩稀释了的粪水,长势不错,现在陆续有收成,这是第一茬收的,做凉拌吧。” [主料] 豇豆:约300克 [辅料] 蒜茸:1大匙 姜茸:大匙 尖椒:1/2枚 [调料] 精盐:1/2小匙 小苏打:1/4小匙 生抽:2大匙 浙醋:1大匙 鱼露:1小匙 白糖:1/3小匙 麻油:1/2大匙 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌豇豆的做法步骤] 1、放半锅水,为了让豇豆有点底味,加精盐1/2小匙,豇豆比较硬,煮的时间稍长,为使其不变瘀黄,加小苏打1/4小匙,水开放豇豆,煮至断生捞起晾凉; 2、准备好姜茸蒜茸,辣椒1/2条切辣椒圈,留片装饰,剩下的剁碎,放在蒜茸姜茸的碗里; 3、在碗里加生抽2大匙,浙醋1大匙、麻油1/2大匙,白糖1/3小匙,鱼露1小匙,调匀; 4、将豇豆码盘,淋上调料后拍图片,不拍图片的可直接把豇豆放入大盘,倒入调料搅拌均匀即可供食。 [小窍门] 一、在焯豇豆时加适小苏打或枧水,煮后可保持材料绿色; 二、凉拌的调料可以按自己的口味来组合,有芝麻酱挺好,不备芝麻酱可以加芝麻油。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐