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五花肉炒西葫芦片
“ 西葫芦的营养价值主要是富含水分,维生素及膳食纤维。帮助补水,补充维生素,防便秘。夏季多汗的季节炒上一盘或者用它包馅都是不错的选择。” [主料] 西葫芦:一个 五花肉:50g [辅料] 盐:适量 蒜:2瓣 鲜味生抽:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五花肉炒西葫芦片的做法步骤] 1、西葫芦纵向一剖四瓣,然后横切薄片。 2、五花肉切薄片,蒜片爆锅,加少量酱油生抽,煸炒熟。 3、接着加入西葫芦片煸炒变绿加盐调味,出锅。 4、成品。 [小窍门] 西葫芦炒制时间不需太长,变色就好,才能保持脆嫩。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐