小米绿豆山药粥
“ 绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。”
[主料]
绿豆：适量
山药：适量
小米：适量
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[小米绿豆山药粥的做法步骤]
1、绿豆洗净备用。
2、小米适量就行。
3、山药洗净去皮切成小段。
4、把砂锅里注入适量的清水，水开放入小米。
5、再放入绿豆一起熬煮。
6、绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮，煮熟即可。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥 家常菜