低脂沙拉～紫甘蓝洋葱沙拉（凉菜）
“ 咸鲜爽口，简单方便。”
[主料]
紫甘蓝：4-5片
紫洋葱：1/4
[辅料]
蒜：适量
糖：适量
蚝油：适量
醋：适量
生抽：适量
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[紫甘蓝洋葱沙拉的做法步骤]
1、紫甘蓝，洗净，切丝。
2、蒜，适量，切碎，放在紫甘蓝丝，洋葱丝上。
3、调味，适量的蚝油，糖，生抽，醋，盐调成料汁，淋在上面，拌匀即可。不用放油的，很爽口。
使用的厨具：其他
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