减脂早餐～鸡蛋
[主料]
鸡蛋：1个
生菜：3个
鹌鹑蛋：1个
[辅料]
红提：适量
圣女果：适量
菠菜：适量
芹菜：适量
口味：清淡
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[减脂早餐鸡蛋的做法步骤]
1、备好食材，洗干净。
2、煎鸡蛋。
3、芹菜，菠菜焯水。
4、芹菜切丁。
5、鹌鹑蛋煮熟。
6、摆盘～配早茶酸奶～
使用的厨具：平底锅
所属分类： 家常菜 快手菜 早餐