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肉夹馍
“ 关于肉夹馍,我百度了一下资料: 肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国陕西省汉族特色食物之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(猪肉)和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省著名西府(宝鸡市)小吃和西安市著名小吃。宁夏的肉夹馍为羊肉馅。每个摊前摆有炉子,和西北其他地方的馍没有区别。 外地人首次听说肉夹馍,都认为是病句,这是与古汉语有关,肉夹馍,其实是"肉夹于馍"。” [主料] 面粉:260g 温水:140ML 盐:4g 干酵母粉:5g 五花肉:适量 香菜:适量 生粉:半汤匙 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 盐:适量 糖:半汤匙 生抽:2汤匙 老抽:半汤匙 佐料:适量(或其他喜欢的调料) 口味:酱香 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [肉夹馍的做法步骤] 1、温水、盐、面粉、干酵母粉按顺序加入面包机中,启动和面程序。没有面包机的可以用手揉就行了,本人手脱皮就使用了面包机。 2、面团揉至扩展阶段就可以了,开始发酵。 31、小时后,面团就是刚才的1倍大了。 4、拿出来揉几下排气,再分成6分。 5、用擀面杖压成圆状。放着松驰10分钟。 6、锅内不要放油,也不要有水分。放入馍皮。用小火。 7、一面好了再翻另一面。至微焦出锅。 8、用刀切开成,不要全切断。包上肉就可以了。 9、五花肉洗净。 10、五花肉切小块焯水。 11、砂锅中煮开水,加入葱、姜、蒜。 12、把焯水好的五花肉加入炖煮半小时。 13、调好料汁:生粉,生抽,老抽,糖,盐,佐料,料酒。 14、香菜洗净切碎备着。 15、倒入调好的料汁。继续小火炖煮1.5分时。 16、煮至肉软烂。不要收汁,剩些汤汁。我还顺便卤了两颗蛋,嘿嘿。 17、把肉切细小。 18、香菜和切小的肉搅匀淋上两勺卤汁夹于馍中即可。 使用的厨具:面包机、砂锅、不粘锅 所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生