肉夹馍“ 关于肉夹馍,我百度了一下资料:
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国陕西省汉族特色食物之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(猪肉)和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省著名西府(宝鸡市)小吃和西安市著名小吃。宁夏的肉夹馍为羊肉馅。每个摊前摆有炉子,和西北其他地方的馍没有区别。
外地人首次听说肉夹馍,都认为是病句,这是与古汉语有关,肉夹馍,其实是"肉夹于馍"。”
[主料]
面粉:260g
温水:140ML
盐:4g
干酵母粉:5g
五花肉:适量
香菜:适量
生粉:半汤匙
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
[辅料]
盐:适量
糖:半汤匙
生抽:2汤匙
老抽:半汤匙
佐料:适量(或其他喜欢的调料)
口味:酱香
工艺:煲
耗时:数小时
难度:简单
[肉夹馍的做法步骤]
1、温水、盐、面粉、干酵母粉按顺序加入面包机中,启动和面程序。没有面包机的可以用手揉就行了,本人手脱皮就使用了面包机。
2、面团揉至扩展阶段就可以了,开始发酵。
31、小时后,面团就是刚才的1倍大了。
4、拿出来揉几下排气,再分成6分。
5、用擀面杖压成圆状。放着松驰10分钟。
6、锅内不要放油,也不要有水分。放入馍皮。用小火。
7、一面好了再翻另一面。至微焦出锅。
8、用刀切开成,不要全切断。包上肉就可以了。
9、五花肉洗净。
10、五花肉切小块焯水。
11、砂锅中煮开水,加入葱、姜、蒜。
12、把焯水好的五花肉加入炖煮半小时。
13、调好料汁:生粉,生抽,老抽,糖,盐,佐料,料酒。
14、香菜洗净切碎备着。
15、倒入调好的料汁。继续小火炖煮1.5分时。
16、煮至肉软烂。不要收汁,剩些汤汁。我还顺便卤了两颗蛋,嘿嘿。
17、把肉切细小。
18、香菜和切小的肉搅匀淋上两勺卤汁夹于馍中即可。
使用的厨具:面包机、砂锅、不粘锅
所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生