菠菜拌粉丝 “ 过年吃腻了大鱼大肉,来个素菜清清肠” [主料] 菠菜:适量 花生米:一把 粉丝:适量 蒜:两瓣 干红辣椒:几个 [辅料] 生抽:两勺 醋:三勺 盐:适量 花椒:适量 植物油:适量 糖:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜拌粉丝的做法步骤] 1、蒜切沫 2、干红辣椒切段 3、粉丝洗净,放入锅中烧开 4、粉丝变透明,捞出放入冷水中 5、菠菜洗净放入锅中,烧开 6、捞出放入冷水中,多换几次冷水,使菠菜迅速冷却 7、用手攥去水份,切三段 8、粉丝捞出,控净水份放入盆中,菠菜放入盆中 9、锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开 10、把花生米放在菜板上,用擀面杖擀碎 11、把花生碎倒入盆中,放入三勺醋,两勺生抽,半勺糖,适量盐 12、锅中放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒扔掉。放入干红辣椒关火 13、把油浇到菠菜上 14、加入蒜末搅拌均匀即可 15、盛盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐