南瓜捞米饭 “ 粉糯的南瓜捞上香喷喷的米饭,超级好吃,我要控制寄几不要吃得太多。” [主料] 南瓜:一小个 大米:看食量 [辅料] 蘑菇:三四个 油:适量 盐:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜捞米饭的做法步骤] 1、大米洗净放电饭锅煮,肉洗净切薄,倒点油洒点盐进去,充分拌匀,这样肉的口感更好,南瓜刷净切块,蘑菇泡软切小,炒锅里加少许油,把南瓜,蘑菇倒入,翻炒,最好加点水稍微焖煮一下,让南瓜能熟透。 2、南瓜炒得差不多,放入瘦肉,翻炒几下,洒点盐,肉不要太早放,这样肉吃起来就嫩嫩的。 3、倒入煮好的米饭,捞均匀,就可以吃了。 4、南瓜捞米饭,我自己觉得很好吃咯。 [小窍门] 肉不要太早放进去,不然容易老掉。 买不到小南瓜,也可以买一块,市场有人切块卖的。 使用的厨具:微波炉、电饭煲、炒锅 所属分类: 主食 家常菜