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孜然炒墨鱼仔,平底锅做出烧烤味
“ 其实我很想生活在海边,或者去海边生活一段时间,把海里的那些美味吃个了遍,你知道吗,内地的人想吃海鲜真的太难了,想吃品质好的海鲜更难,虽然现在物流很方便,可要做到应有尽有那还差好大一段距离呢。 买了一些墨鱼仔,妞儿又想吃烤的又想吃煮的,我说先做个小炒吧,其它以后再做,炒略带烧烤味的小炒,也挺美的。墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。看样子以后要多吃些了。至少要烤着吃,煮着吃,拌着吃,都要做几次嘛。” [主料] 墨鱼仔:适量 葱:适量 辣椒:适量 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 孜然碎:适量 辣椒碎:适量 色拉油:适量 口味:孜然 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [孜然炒墨鱼仔的做法步骤] 1、准备材料。 2、准备孜然碎和辣椒碎。 3、墨鱼仔用淡盐水洗干净,用厨房纸吸干水份。也可以用开水过一下再炒,按自己的习惯来吧。 4、辣椒切块,葱切段。 5、炒锅预热倒油,下入墨鱼仔仔翻炒,大火快炒。 6、下辣椒块和葱段。倒入辣椒碎和孜然碎。 7、拌炒均匀出锅即可。墨鱼仔不要炒老了,注意把握出锅时机。 8、拌炒均匀出锅即可。墨鱼仔不要炒老了,注意把握出锅时机。 9、偶尔吃吃很解馋。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐