清炒荷兰豆 [主料] 荷兰豆:250G 木耳:10朵 胡萝卜:半根 [辅料] 蒜:适量 姜:适量 蚝油:适量 酱油:适量 油:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [清炒荷兰豆的做法步骤] 1、处理好所有食材,胡萝卜切片 木耳切丝 荷兰豆去筋 蒜切沫 将切片。木耳要焯水。 2、锅中放底油。 3、加姜片。 4、放入胡萝卜翻炒。 5、放入荷兰豆继续翻炒,荷兰豆要测底炒熟。 6、加木耳和蒜继续翻炒。 7、加酱油 耗油调味。 8、盛盘出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐