蒜黄炒鸡蛋 “ 蒜黄炒鸡蛋是一道营养丰富的家常菜肴,主要材料为蒜黄和鸡蛋。蒜黄是自己种植的,绝对的绿色无公害蔬菜。” [主料] 蒜黄:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 葱:适量 花生油:适量 盐:适量 香油:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜黄炒鸡蛋的做法步骤] 1、自己种植长好的蒜黄从茎的底部剪下来,择去下端的老叶子用水冲洗干净 2、清洗干净的蒜黄控干水分切成长短均匀的段备用 3、鸡蛋三个清洗干净外壳打入碗中,加适量的盐和少许料酒搅拌均匀成鸡蛋液备用 4、大葱剥去外皮清洗干净,竖刀从中间切开一分为二再切成葱花 5、热锅加入适量的花生油,倒入鸡蛋液稍微凝固后用筷子滑散并且炒香,盛出备用 6、炒完鸡蛋的锅中加入少许花生油把葱花爆香 7、倒入切好的蒜黄加适量的盐翻炒均匀 8、蒜黄很容易炒熟,千万不要炒制时间过长影响口感 9、炒至蒜黄半熟时倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可关火 10、关火后点几滴香油搅拌均匀立即出锅 11、盛入盘中,开始享用美味吧! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 学生