山药藜麦米饭团
[主料]
山药：适量
藜麦：适量
熟米饭：适量
[辅料]
海苔黑芝麻粉：适量
芝士：适量
牛油果油：适量
黑芝麻：适量
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[山药藜麦米饭团的做法步骤]
1、准备食材
2、山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、
3、撒海苔黑芝麻粉
4、黑芝麻牛油果油一同拌匀；
5、用保鲜膜包出饭团。
6、烤箱调整到200度烤5分钟。
7、拉丝的蔬菜饭团-是不是很简单呢
使用的厨具：电烤箱
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