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腐竹海参木耳烧翅根
“ 宅家前,囤了很多干货,可以尽量做好吃的。” [主料] 鸡翅根:8个 腐竹:300g 小海参:适量 干木耳:6g [辅料] 姜:3片 蒜:2瓣 八角:1粒 生抽:2勺(60)ml 老抽:半勺(15)ml 盐:1/2茶匙 糖:1大匙 葱花:3大匙 料酒:1勺(30)ml 油:1大匙 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [腐竹海参木耳烧翅根的做法步骤] 1、鸡翅根洗净,放适量1大匙生抽,1大匙料酒和1/2茶匙盐腌2小时以上。 2、腐竹泡软。(弯处比较硬的部分分开放。我家喜欢吃腐竹,放的比较多。) 3、泡发的小海参。(海参预先泡发,分装冷冻备用。) 4、木耳泡发洗净。 5、姜‘蒜八角备用。 6、热油锅,把姜蒜八角爆香。 7、放鸡翅根煎炒一下。 8、放生抽,老抽,料酒,糖和没过鸡翅根的水。 9、放入木耳,小海参和弯处比较硬的腐竹,大火烧开。 10、转小火烧20分钟。 11、放入余下的腐竹烧15分钟。 12、大火收汁,撒上葱花即可。 13、咸香美味,营养丰富。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜