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肉末烤茄子
“ 茄子是百姓餐桌上的常见菜,通常的做法无非就是炒、炖或是凉拌。今天闲来无事试试我的炸锅,然后就有了这道意料之外的美味。应该怎么来形容它呢,它最大程度的保留了茄子本身的味道,加之肉末和蒜泥的碰撞产生的那种独特的香味,真的是超级无敌巨好吃。” [主料] 长茄子:1根 肉馅:300g 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 生抽:3勺 十三香:1匙 蚝油:1勺 鸡精:1匙 葱:1棵 蒜:1头 姜:1块 色拉油:适量 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [肉末烤茄子的做法步骤] 1、 肉末中加入葱姜末、香油、鸡精、盐、生抽、十三香、耗油、色拉油和一个鸡蛋按顺时针方向搅拌上劲,腌制入味备用 2、茄子去除根部一分为二放入炸篮中200度烤15分钟 3、大蒜拍扁切碎放入碗中,加生抽、香油、少许盐搅拌均匀备用 4、热锅冷油下入腌制好的肉末 5、完全炒熟后备用 6、烤好的茄子用锋利的刀在中间划一刀,并用筷子把缝隙撑大 7、放上炒好的肉末(自己吃记得多放点肉,那样吃着才过瘾) 8、淋上调好的蒜汁 9、重新把茄子放回炸篮,再次200度5分钟即可 11、 诱惑不,再配一碗米饭就真的太完美了,幸福生活也不过如此嘛 [小窍门] 茄子不要选用比较老的那种,那种茄子皮比较硬,吃起来影响口感。 烤制温度和时间要根据食材的大小稍作调整。 如果你喜欢我的的分享,可以加我微信(xingyunmamami)幸运妈妈咪的全拼,我们一起交流学习。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 中式宴请 老人 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生