肉末烤茄子“ 茄子是百姓餐桌上的常见菜,通常的做法无非就是炒、炖或是凉拌。今天闲来无事试试我的炸锅,然后就有了这道意料之外的美味。应该怎么来形容它呢,它最大程度的保留了茄子本身的味道,加之肉末和蒜泥的碰撞产生的那种独特的香味,真的是超级无敌巨好吃。”
[主料]
长茄子:1根
肉馅:300g
鸡蛋:1个
[辅料]
盐:适量
生抽:3勺
十三香:1匙
蚝油:1勺
鸡精:1匙
葱:1棵
蒜:1头
姜:1块
色拉油:适量
香油:少许
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:半小时
难度:简单
[肉末烤茄子的做法步骤]
1、 肉末中加入葱姜末、香油、鸡精、盐、生抽、十三香、耗油、色拉油和一个鸡蛋按顺时针方向搅拌上劲,腌制入味备用
2、茄子去除根部一分为二放入炸篮中200度烤15分钟
3、大蒜拍扁切碎放入碗中,加生抽、香油、少许盐搅拌均匀备用
4、热锅冷油下入腌制好的肉末
5、完全炒熟后备用
6、烤好的茄子用锋利的刀在中间划一刀,并用筷子把缝隙撑大
7、放上炒好的肉末(自己吃记得多放点肉,那样吃着才过瘾)
8、淋上调好的蒜汁
9、重新把茄子放回炸篮,再次200度5分钟即可
11、 诱惑不,再配一碗米饭就真的太完美了,幸福生活也不过如此嘛
[小窍门]
茄子不要选用比较老的那种,那种茄子皮比较硬,吃起来影响口感。
烤制温度和时间要根据食材的大小稍作调整。
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使用的厨具:空气炸锅
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