快好知 kuaihz


蚝油南瓜
“ 此道菜,老人孩子都喜欢,绵而可口,清热解毒” [主料] 南瓜:500g 大蒜头:6颗 红椒:1个 [辅料] 蚝油:3g 盐:2g 糖:2g 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油南瓜的做法步骤] 1、南瓜洗干净切成块 2、红椒和大蒜头切好备用于辅料 3、大蒜南瓜放油锅里翻炒2分钟,加盐,蚝油,以及加水,再大火焖6分钟 4、加入红椒翻炒一分钟起锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生