苦瓜汤 “ 苦瓜味甘苦爽口,具有清热解暑明目解毒的作用。” [主料] 苦瓜:400g [辅料] 肉:200g 梅干菜:20g 枸杞子:15粒 香葱:适量 糖:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜汤的做法步骤] 1、苦瓜、肉备好待用 2、梅干菜用热水浸泡 3、苦瓜洗净切断去籽待用 4、肉、梅干菜剁碎待用 5、把肉碎、梅干菜加糖、盐搅匀待用 6、把肉馅挤进苦瓜中待用 7、高压锅中加入水、盐、少许糖盖锅烧至上汽六分钟左右后关火。 8、高压锅下气后开锅放入枸杞子盖锅两分钟再开锅放入香葱、鸡精即成。 9、出锅倒入大碗中即成 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生