冬瓜肉丸汤“ 开学了,上班了,这老少又开始“上岗”了,全家又进去新一轮的备战状态了,时间又要开始紧张了,因此每天的饭菜都是以简单、快速的为主。在饭桌上,少不了一道汤,多喝汤对肠胃好,还易吸收,是老少皆宜的菜品。 现在家里做汤很简单,不想吃得太油腻,汆丸汤就成了我家餐桌上的主打菜之一,随意加入点蔬菜配料, 就不失一道美味又清淡的汤羹。”
[主料]
肉馅:1小碗
冬瓜:1块
干虾仁:6个
[辅料]
生姜粉:1小勺
胡椒粉:1小勺
淀粉:1小勺
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:普通
[冬瓜肉丸汤的做法步骤]
1、 准备好原材料;
2、烧锅开水, 将干虾仁及泡过的水一起倒入进去煮;
3、肉末中加入适量的盐、淀粉、生姜粉和胡椒粉;
4、再加入适量的料酒顺着一个方向搅拌上劲;
5、将冬瓜放入汤中一起煮;
6、用手团下肉馅用虎口中挤出肉丸;
7、将挤好的肉丸放入锅中;
8、继续煮直至冬瓜透明, 加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入钵中, 撒上小葱末。
9、端上桌了。
[小窍门]
1、. 干虾仁最好提前泡一下, 入锅煮时先去壳,再将泡虾仁的水一起倒入,但注意要去除水底的渣; 2. 肉馅中加入适量的盐、淀粉、生姜粉等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲; 3.冬瓜煮至微微透明时,肉丸完全浮起来后就可以加入盐等调味料煮上一分钟即可。
使用的厨具:煮锅
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