快好知 kuaihz


素干煸四季豆
“ 每去饭店必点的一道菜,按标准做法豆角要炸两遍。不爱吃肉又逃避油炸的我,终于也炒出了让自己满意的味道😉” [主料] 四季豆:400g 蒜:6瓣 葱:1根 干辣椒:3个 [辅料] 现磨花椒粉:适量 生抽:2勺 料酒:1勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [素干煸四季豆的做法步骤] 1、四季豆切3cm小段 2、热锅下稍多油,放入葱、蒜和干辣椒爆香 3、倒入四季豆,大火翻炒 4、撒入现磨花椒粉 5、耐心翻炒约10分钟,至豆角变虎皮色 6、加入生抽、料酒和适量盐,炒匀后关火。加少许鸡粉调味 [小窍门] 1、. 稍多油不加调料的长时间大火翻炒,可以使豆角基本接近油炸的上色和口感。记得用不粘锅哈 2、. 一定要用现磨花椒粉味道才对。没有研磨瓶的话,在放葱蒜之前,可先用整粒花椒炝油后捞出。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生