鸡丝芦笋芹菜
[主料]
鸡腿：3个
芹菜：两根
芦笋：五根
[辅料]
香油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[鸡丝芦笋芹菜的做法步骤]
1、芹菜切段，芦笋切去底部老根扔掉，然后削掉底部皮切段
2、鸡腿(鸡翅根，鸡胸肉都可)煮熟，凉白开泡凉，装入保鲜袋，擀面杖砸扁
3、芹菜芦笋入开水锅焯熟，盛出
4、鸡腿撕成丝
5、加入盐香油拌匀。给宝宝吃，没放大蒜，可适当放些蒜调味
使用的厨具：煮锅
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