莲藕秋梨炒肉片 “ 脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去腻,菜品不许过多调味就已经很美味” [主料] 莲藕:160g 梨:130g 五花肉:100g [辅料] 料酒:5g 生抽:5g 白胡椒粉:1小勺 玉米淀粉:2g 辣椒:1个 蒜:2颗 姜末:1g 食用油:3g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [莲藕秋梨炒肉片的做法步骤] 1、食材备好 2、五花肉切成片 3、莲藕切片后放入开水锅里煮熟 4、莲藕煮熟后用清水浸泡,梨子切片备用 5、准备一些辅料姜蒜,辣椒碎 6、肉片用料酒,生抽,白胡椒粉,淀粉腌制10分钟 7、炒锅烧热到适量油爆香辣椒,姜 ,蒜 8、放入腌好的肉片翻炒变色 9、放入藕片翻炒一分钟左右 10、加入梨片,适量盐,翻炒均匀就好了 11、味道真的很棒 [小窍门] 莲菜切好要用水泡着,煮的时候一定是开水,而且不能用铁锅否则就会发黑 梨子放入锅里大火爆炒一下就行 ,炒的时间久了容易破坏口感 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐