苋菜炒饭
“ 苋菜清热解毒，明目利咽 。可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有"长寿菜"之称。苋菜粉红的汤汁拌米饭，米饭染上苋菜的汤汁看着就有食欲。更多美食咨询：蜀滋蜀味”
[主料]
米饭：适量
苋菜：适量
[辅料]
食盐：适量
食用油：适量
大蒜：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[苋菜炒饭的做法步骤]
1、将苋菜洗净切成小段，大蒜切末备用
2、锅中倒入少许食用油，放入蒜末炒出香味
3、倒入苋菜，调入食盐、蚝油翻炒均匀，直至炒熟
4、倒入米饭，翻炒均匀即可
[小窍门]
蜀掌柜小秘籍：
1、.苋菜提前洗好沥干水分，要不然炒的时候水分太多,加入米饭后整个炒饭会变的黏哒哒的卖相不好、口感也会变差的
2、.加入米饭翻炒时，若不能炒散，可适当加入少许清水
3、.切记苋菜不能和甲鱼同食哦。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 炒饭