果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】
“ 果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】
食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
1、、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。
2、、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
3、、将处理好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。”
[主料]
仙人掌：适量
包菜：适量
鸡蛋：适量
苦苣：适量
小番茄：适量
紫生菜：适量
紫甘蓝：适量
[辅料]
沙拉酱：适量
牡蛎黑芝麻粉：适量
千岛酱：适量
口味：原味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[仙人掌沙拉的做法步骤]
1、仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
2、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。
3、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
4、将处理好的食材放入沙拉碗中
5、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、
6、再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。
7、成品
8、成品
9、成品
使用的厨具：其他
所属分类： 快手菜 西餐 午餐 晚餐 学生