苦瓜炒肉片 [主料] 瘦肉:适量 苦瓜:适量 [辅料] 酱油:适量 蚝油:适量 盐:适量 糖:适量 蒜米:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、苦瓜切片,瘦肉切片,备用。用腌腌制苦瓜出水分后。开水煮苦瓜。煮熟即可。 2、放肉片炒干水分。放入蒜米,酱油,盐 3、最后放苦瓜翻炒,放糖和蚝油,翻炒2分钟即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐
苦瓜炒肉片 [主料] 瘦肉:适量 苦瓜:适量 [辅料] 酱油:适量 蚝油:适量 盐:适量 糖:适量 蒜米:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、苦瓜切片,瘦肉切片,备用。用腌腌制苦瓜出水分后。开水煮苦瓜。煮熟即可。 2、放肉片炒干水分。放入蒜米,酱油,盐 3、最后放苦瓜翻炒,放糖和蚝油,翻炒2分钟即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐