红椒炒南瓜丝 “ 去买南瓜时, 老板问你是想怎样吃, 我告诉他我要炒着吃,他就帮我从大青南瓜切了一块下来, 说这南瓜比较硬, 回去后切丝与辣椒简单炒一炒, 味道就很好吃; 而那种棕黄色的南瓜更适合烧着吃, 更面更甜一些。听了老板的建议,回家将南瓜切丝后加入红椒简单的翻炒几下就出锅了。红椒南瓜丝, 南瓜丝吃到口里清脆甘甜, 这菜既开胃又清新舒服,简单又家常。” [主料] 老南瓜:1块 [辅料] 红椒:1个 小葱:1根 油:适量 盐:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [红椒炒南瓜丝的做法步骤] 1、 准备好原材料; 2、热锅凉油, 放入蒜丝进去爆香; 3、再放入南瓜丝进去翻炒; 4、微微翻炒几下后加入红椒丝进去翻炒; 5、翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀, 盛入盘中,撒上点小葱末。 6、端上桌了。 [小窍门] 1、.南瓜选用青南瓜,而不是那种面的老南瓜, 有一定的硬度;2.南瓜无须炒的时间过程,刚断生即可,避免炒得太软太烂。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐