清凉夏日～水果龟苓膏
“ 龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！
龟苓膏功效：凉血解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点
与水果蜂蜜搭配吃起来没有那么的苦涩，尤其加点橙子更加爽口开胃.”
[主料]
龟苓膏：1盒
白蜜瓜：半个
雪梨：半个
橙子：半个
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：半小时
难度：简单
[水果龟苓膏的做法步骤]
1、备好全部食材
2、雪梨洗干净去皮，然后用淡盐水浸泡5分钟，有利于不易氧化变黑
3、橙子去掉外皮一层膜，剥出里面的果肉
4、蜜瓜去皮切成小块
5、雪梨捞起切成小块
6、龟苓膏从盒子里取出，从中间横切开
7、再切成小块
8、全部切好倒入一个盆子里
9、加入适量蜂蜜
10、轻轻的翻拌一下就可以了
11、简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦……
[小窍门]
蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以
使用的厨具：其他
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